对于每一位刚怀孕的准妈妈来说，在怀孕期间都要格外小心，最好不要做一些大的动作，以免流产。虽然马上流产的说法有些夸张，但胎儿在怀孕初期非常不稳定。做弯腰、举重、爬楼梯、蹲下、跑步等剧烈运动，自然流产是正常的。如果夫妻不打算要孩子，可以停止保胎药，喝益母草冲剂，剧烈运动，让胎儿自然滑胎。
一个动作立即流产
一般来说，孕妇在做任何动作后立即堕胎并不一定是真的。妇女在怀孕期间弯腰、蹲下、跑步、性行为、爬高、举重等剧烈运动可能导致堕胎。对于一些孕妇来说，在怀孕期间做一些大的动作，也有堕胎的可能性，以下是立即堕胎的动作：
1、性行为
女性在怀孕时，尤其是早晚，尽量不要发生性行为。因为性行为会*宫颈，可能导致*收缩，所以容易流产。
2、爬高
女性怀孕后不要爬高。爬高或来回走动很容易导致这种动作。打开宫口有一定的危险，也容易踩空，所以也容易流产。
3、踮脚尖
孕妇应尽量少踮起脚尖，因为踮起脚尖不容易保持平衡，容易摔倒。摔倒后，可能会对自己和胎儿造成伤害，也可能导致流产。因此，孕妇应注意避免踮起脚尖。
4、提重物
孕妇也尽量不要举起重物，因为腹部和手臂在举起重物时会一起用力。如果腹部用力过大，也可能导致流产。现在女性应该尽量多休息，不要做太剧烈的运动。
孕妇在怀孕期间一定要避免做大动作，尤其是胎盘过低，如果女性做大运动可能会引起流感。女性怀孕后，通常不会因为一个动作而立即流产，但对于怀孕初期的女性来说，由于胎儿发育不够稳定，如果做大运动，可能会导致先兆流产。如有*出血、腹痛等症状，应及时到医院进行胎儿保护治疗。
胎儿自然滑胎的方法
对于那些不打算生孩子的夫妇来说，他们可能会选择自然流产，这可以减少对女性身体的伤害。有三种常见的方法可以让胎儿自然滑动，即停止胎儿保护药物、喝益母草冲洗剂、剧烈运动等。以下是让胎儿自然滑动的三种方法：
1. 停止胎儿保护药物：对于需要服用胎儿保护药物的孕妇，如果不想要孩子，可以停止所有胎儿保护药物，耐心等待，停止7天会有棕色出血，停止11天会排出孕囊，只要停止出血，自然流产的希望很大；
2. 早晚喝一袋益母草冲洗剂：益母草是中药颗粒，药店销售，有些人喝生化颗粒，但副作用稍大，选择喝益母草有利尿肿胀，收缩*，是历代医生治疗妇科疾病的良药，对女性身体几乎无害；
3. 剧烈运动：一般女性怀孕建议不要做剧烈运动，对于还没有准备好生孩子的夫妇，可以做一些深蹲、跑步、跳跃、爬楼梯等剧烈运动，有自然流产的效果，如果有出血现象，很有可能滑动胎儿。
