摘要：
腰椎骨质增生可通过中药内服、外治法及针灸推拿缓解症状。常用方法包括活血化瘀方剂、艾灸拔罐及特定穴位刺激，需结合个体情况辨证施治。1. 中药内服是中医治疗腰椎骨质增生的核心手段。针对... 腰椎骨质增生可通过中药内服、外治法及针灸推拿缓解症状。常用方法包括活血化瘀方剂、艾灸拔罐及特定穴位刺激，需结合个体情况辨证施治。
1. 中药内服是中医治疗腰椎骨质增生的核心手段。针对气滞血瘀型，常用身痛逐瘀汤加减，含秦艽、川芎、桃仁等成分；肾虚型适用独活寄生汤，配伍杜仲、桑寄生补益肝肾；寒湿型则用附子汤温经散寒，配合白术、茯苓健脾祛湿。需由医师根据舌脉辨证开方，疗程通常3个月以上，服药期间忌生冷辛辣。
2. 外治法包括膏药贴敷和中药熏洗。消痛贴膏含马钱子、川乌等成分，贴于腰椎压痛点每日8小时；活血止痛膏通过透皮吸收改善局部循环。熏洗可用艾叶30克、红花15克煎汤热敷，每日2次，水温控制在40℃左右避免烫伤。临床数据显示，外治法联合使用可提升30%以上的疼痛缓解率。
3. 针灸推拿采用特定穴位组合。主穴取肾俞、大肠俞、委中，配穴选环跳、阳陵泉，电针刺激20分钟/次。推拿手法以滚法放松腰肌，点按阿是穴3分钟，配合腰椎牵引调整关节位置。研究显示，每周3次针灸配合推拿，8周后患者直腿抬高角度平均增加15度。急性期需避免重手法推拿。
4. 艾灸拔罐常作为辅助疗法。隔姜灸命门穴每次5壮，温灸盒固定于疼痛部位30分钟；走罐沿膀胱经从腰骶部向肩部推行，留罐肾俞穴10分钟。操作时注意保持室内温度，凝血功能障碍者慎用。临床观察表明，持续2个月的艾灸治疗可使晨僵时间缩短50%。
中医治疗需坚持3-6个月综合干预，治疗期间避免负重和久坐，睡硬板床并配合八段锦锻炼。疼痛加剧或出现下肢麻木时应及时复查MRI，必要时结合现代医学治疗。定期复查X光片对比骨质变化，50岁以上患者建议每年检测骨密度。
