春暖花开,春光明媚,带着孩子一起来到郊外,呼吸新鲜的空气,来一次轻松的户外活动,真的是一件很美好的事。但是带宝宝出门,一定要做好以下几项准备。
1.注意旅途安全
带娃出游无论乘坐哪种交通工具,一定要注意安全,自驾车一定不能少了安全座椅,千万不要抱着孩子坐在副驾驶座。如果地铁或公交车太拥挤,建议选择乘坐出租车等交通工具。
就餐、游玩、购物时,一定要指定专人照顾宝宝,不要让宝宝离开您的视线,以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所,以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。到动物园观赏,要注意尽量不要让孩子用手直接触摸动物,更不要让孩子把碰过动物的手放到嘴里吮吸。
2.注意着装
给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服,颜色尽量浅一些,款式要宽松,便于透风,同时穿一个外套,方便穿脱,如果条件允许,可以多准备一套衣服便于更换。
3.准备足够物品
食品类:奶粉(大孩子可不带)、儿童饼干、水果若干、白开水等;
用品类:湿纸巾、纸尿裤、纸巾、小毛巾2-3条,备用衣服,轻便的儿童车等;
餐具类:奶瓶(大孩子可不带)、水瓶、小碗和小勺、剪短蔬菜和肉类的剪刀(方便在餐馆进食);
药品类:退烧药、温度计、皮肤类药膏、创可贴、腹泻类药品等。
4.安排适当的活动
安排活动时,要充分考虑孩子的体力问题,不建议进行一些比较消耗体力的运动,比如长时间爬山,长时间走路等,或是到大型游乐场游玩。
一般宝宝持续走路30分钟,就必须让他休息,以免脚部疲倦,发生肌肉疼痛、抽筋等问题。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作,以防宝宝摔倒或撞倒。2岁以下的小宝宝外出的时候必须要带手推车,不适合爬山这一类活动。