摘要：
薏米怎么吃味道最好，怎么吃薏米味道最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！... 薏米怎么吃味道最好，怎么吃薏米味道最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 薏米粥，薏米30-60克，粳米50克，同煮，加适量白糖调味。具有健脾和胃、燥湿利水、抗癌消炎的功效，适用于老年体虚或浮肿、下肢脚气、食欲不振、脾虚泄泻、风湿性关节痛、牛皮癣、湿疹、风湿性腰痛等。这可以作为防治癌症的辅助食疗，但不适合孕妇。
2、 薏仁美容酒，薏仁粉100g瓶装，用400ml米酒浸泡，一周后即可饮用，每次服用20ml。如果与橙汁、柠檬汁、苹果汁等果汁混合饮用效果更佳。具有护肤、美肤的功效，可用于治疗皮肤粗糙、扁平疣等疾病。
3、 薏米八宝，薏米、山药、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨木根、玉竹各20克，用来煲汤，加糖，甚至连汤带渣服用，对于夏季天热、体火虚弱的人来说，是一种提神的补品。名曰：“八宝清凉”。具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神的功效。适用于肺虚咳嗽、久泻不止、体虚多汗、夜间口干失眠、梦多、男子遗精多梦、女子带下。
