排卵期如何提高怀孕几率(排卵期怀孕的几率有多大)

排卵期怀孕的几率并不低，所以想要提高受孕率就需要在排卵期同房，但是需要注意的是排卵期同房受孕的几率并不是百分之百，要想在排卵期提高受孕几率，应该尽量选择在排卵前后同房，另外，心态要自然、注意卫生等有利于提高整体的受孕率。

排卵期怀孕几率比平时要大些，但并不是说一定会怀孕，排卵期一般受孕的几率在60%-70%之间，在一般情况下，夫妻双方都健康，排卵期同房怀孕的几率是比较大的，因为排卵期有卵泡发育成熟排卵，这时同房，精子和卵子很容易结合，所以容易受孕。排卵期持续时间大概是十天左右，在这段时间内同房怀孕的几率比较大，比平常里怀孕几率翻倍，具体的几率如下：

1、如果是在排卵日的前3天同房，这时的怀孕几率只有40%左右;

2、如果在排卵期前后1天左右，怀孕的几率也很大，估计是在60%~80%左右;

3、如果是在排卵期的当日同房，怀孕的几率可以达到95%以上，甚至是100%;

4、在排卵后的第2天或者第3天同房，其怀孕的几率可以高达60%~80%左右。

想要在排卵期想要提高受孕几率，不仅仅是卵子一个决定的，影响受孕的因素有很多，除了选择要在排卵日前后同房，还要保证精子的质量，所以如果精神过度紧张或者平时熬夜习惯比较严重、精神压力比较大、精子的质量不是特别好，都会降低受孕几率。

1、心态要自然

排卵期要保持一个好的心态，排卵期的症状中可能会有腹痛等等，但是不要过于担心，也不要给自己太大压力，注意劳逸结合，每天都过的开心一些，这样受孕概率就会增加，特别是备孕期女性，如果长期处于压抑状态，那么受孕概率会比较低。

2、养成好的生活习惯

想要提高受孕率，要禁止酒精、香烟、咖啡因等对身体有危害的食物，每天要早睡早起，晚上千万不能熬夜。早上可以早起一些，出门跑半个小时的步，这样身体也会变得健康一些。

3、注意卫生

排卵期要养成一个好的卫生习惯，内衣要勤换洗，穿的衣服尽量透气性好一些，不要穿太紧的衣服，内衣要放在太阳下暴晒，这样也可以起到杀菌的效果，以免细菌滋生。

4、同房次数不宜过多

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

科学研究表明，在排卵期的前后几天里同房，比较容易受孕，但也不是说在排卵期内同房就一定能怀孕了，还要心态要自然、养成好的生活习惯、同房次数不宜过多、注意卫生等等，另外还有排卵期饮食禁忌等都要注意，只要多方面都注意才能从整体提高受孕的几率。