摘要:
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解答:
1、 将300克洗净的五花肉放入沸水中焯一下,捞出沥干水分,切成肉丝。
2、 锅烧热,加入菜籽油100克、姜米30克、大蒜120克,炒香,即可食用。
3、 锅底热油,炒出五花肉,迅速滤出多余的汁液,加入炒好的姜米60g、蒜籽、小米椒圈、干黄椒10g,炒匀,再加入盐2g、味精3g、鸡精3g、蚝油5g、酱油10g调味,炒香后倒入熟猪油20g,取出。