女性在怀孕后,身体内的雌激素、孕激素都会有一定的变化,这就会使女性出现一些不适的症状。一般情况下,女性在怀孕6周左右的时间会出现早孕反应,其中最明显的就是恶心、呕吐,这种情况会持续到怀孕12周左右。随着孕期的增加,恶心、呕吐的情况也会得到缓解。不过恶心、呕吐的情况具体会持续多久,也跟女性的体质有很大的关系。有些女性可能一开始就不会恶心、呕吐,也有部分女性整个孕期,都会经常恶心、呕吐。
对于有严重恶心、呕吐情况的孕妇,平常一定要注意补充水分,多喝温开水,避免出现脱水的情况。有些严重的甚至还需要住院治疗,给予相应的补液,避免体内的电解质出现紊乱,影响到孕妇的健康和胎儿的发育。另外,经常恶心、呕吐的孕妇,平常也可以适量的吃些原味的食物,如苏打饼干、面包片或者馒头等,少吃一些油腻等口味比较重的食物。
在怀孕早期还要注意补充叶酸和维生素,最好是多吃些维生素含量比较丰富的水果和蔬菜;也要多喝一些水,少喝浓茶和咖啡等。另外,在孕早期要禁止性生活,避免性生活时*到*,引起流产等情况。孕妇也要保持一个良好的心态,不要有太大的压力,保证充足的休息和睡眠,少熬夜等等。