面对试管移植中内膜长不上去的问题，可以采取以下措施：
1. 医疗干预：
雌孕激素联合疗法：根据医嘱选择合适的雌激素和孕激素药物，在特定周期内规律服用。此方案旨在模拟自然月经周期中激素水平变化，促进子宫内膜生长。
生长激素：对于某些患者，医生可能会建议使用生长激素(GH)来增强子宫内膜的响应性，促进内膜增厚。
手术治疗：如果是由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起的子宫内膜厚度不足，医生可能会建议进行微创手术以移除肌瘤或修复病变组织。
2. 营养支持：
高蛋白饮食：增加富含高蛋白、维生素的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增加机体营养储备，有助于改善子宫内膜厚度。
补充营养素：如维生素E、L-精氨酸等，虽然具体效果因人而异，但一些研究表明它们可能对子宫内膜的改善有积极作用。
3. 生活方式调整：
规律运动：参加有规律的、适度的锻炼，如轻快的散步、轻松的自行车骑行、温和的瑜伽课程等，可以促进血液循环，改善子宫血液供应。
生活习惯调整：戒烟、戒酒，避免摄入对血液循环有负面影响的物质，如咖啡和尼古丁，保持良好的生活习惯，有助于提高血液循环效率。
4. 中药调理：由专业中医师开具处方，使用当归、川芎、熟地黄等中药材，制成汤剂或丸散等剂型供患者服用。传统中医药认为这些药材具有滋补血气、调理经脉的功效，对改善子宫内膜厚度有积极作用。
5. 针灸疗法：针灸也被认为可以改善宫内环境，促进子宫内膜发育。推拿按摩也可以刺激子宫和卵巢，增加血液给予，并促进内膜生长，但需要在专业人士指导下进行。
关于内膜长不起来是否能移植的问题，女性的子宫内膜厚度正常是在0.5cm到1.0cm左右，如果子宫内膜过薄，进行移植是很容易失败的。由于子宫内膜太薄，受精卵不容易着床，即使移植后发生着床失败的几率也是比较高的。因此建议先对子宫内膜过薄进行修复，如果内膜厚度一直补不起来，应让医生做个详细检查，明确导致内膜薄的病因，然后确定治疗方案。
总之，面对试管移植中内膜长不上去的问题，应采取积极的措施进行干预和治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，以提高试管移植的成功率。
