1、腰酸背痛
肾气不足使人体更容易出现腰酸背痛的症状，可能不做繁重的工作或剧烈运动，也会有疲劳的感觉，腰部可能总是有隐隐作痛的不适，严重时甚至不能直腰。但经过适当的*后也会有所改善。
2.黑眼圈明显
当肾气不足时，黑色素会在眼睛中积聚大量，从而形成黑眼圈，这在女性中最为常见。因此，当发现黑眼圈时，不要简单地认为这是由于休息不良引起的。我们必须警惕肾虚的发生。
3.抵抗力下降
肾气不足会大大降低身体免疫系统的器官和组织能力，降低患者的抵抗力，容易受到病毒和细菌的侵袭，经常发烧。
4、脱发
肾气对头发的影响很大，一旦肾气不足，就不能荣养头发，会出现头发干燥、易脱落的不良症状。
5、畏寒怕冷
肾虚会使患者非常害怕寒冷，手脚可能总是处于寒冷状态。即使在炎热的夏天，你仍然会感到寒冷。
6、头晕耳鸣
如果平时经常出现头晕耳鸣等症状，感觉眼花看不清物体，总有旋转和恶习呕吐的感觉，可能是肾虚引起的。
7.性能力下降
对于男性来说，肾气不足最明显的症状是性能力下降，可能会出现阳痿早泄、遗精滑精等症状，*也会下降很多。
