对于不孕症的治疗，越来越多的人选择通过试管受精生孩子，但试管受精也是医疗保健，而不是万能的，这涉及到成功率，总是有人喜欢问，如何提高试管受精的成功率？除了医院的选择，这也与我们每个人自己的情况有很大关系，掌握这些要点，所以成功怀孕是很自然的。
1、年龄的关键
据大量研究报道，不孕症的发病率随着年龄的增长而增加，女性在20~24岁时为6%，25~29岁时为9%，30~34岁时为15%，35~39岁时为30%，40~44岁时为64%。年龄对生育能力的影响是不言而喻的。当然，做试管是不可避免的。随着年龄的增长，怀孕期间获得的卵子数量减少，卵子质量下降，胚胎染色体异常率增加，导致流产率增加。
这与女性卵子内线粒体数量减少、卵子浆ATP含量减少和卵子颗粒细胞凋亡有关[1]。女性衰老的自然规律不能改变，自然也没有改变生活的好方法。所以，当你决定做试管受精时，现在是最好的时间，不要犹豫，时间不等人。
第二，生孩子不仅仅是女人的问题
生育是男女结合完成的工程。有人认为生育问题是女性的过错，更倾向于关注女性的因素。当门诊建议男方同时就医时检查时，有人说不需要检查，男方也没问题。其实这是对不孕不育的误解，单纯男性因素引起的不孕不育占不孕不育疾病的20%-30%。以下是一些影响试管成功率的错误。
研究发现，正常的*形态率与高质量囊胚的形成率呈正相关。*DNA碎片指数的增加会降低*的前向活性，从而降低高质量胚胎率和囊胚的形成率，影响妊娠结果。随着*碎片率的增加，妊娠率和活产率都有下降的趋势。
吸烟、酗酒、频繁洗热水澡、久坐、长时间骑自行车、熬夜，都会影响男性的生育能力，从不同层面导致男性*质量低下。除尽可能避免上述问题外，男性还应多吃优质蛋白质，如鱼虾、鸡蛋、瘦肉等，使*质量更好。还可合理补充锌硒等微量元素。锌含量较高的食物有：贝壳海鲜、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾等，硒含量较高的食物有：海带、墨鱼、虾、海藻等。
3、胚胎需要良好的宫腔环境
宫内环境对成功妊娠有非常重要的影响。*内膜息肉、*内膜炎、粘膜下*肌瘤或宫内形态异常（如*纵隔）是影响妊娠的常见不利因素。它们会肆无忌惮地破坏*的丰富土地，影响胚胎着床。
以*内膜息肉为例，不孕妇女的发病率为7.2%~15.6%，拟行试管婴儿32%的不孕症患者。它就像一丛春风吹来的杂草，扼杀了萌芽的种子；它也像海里的礁石，导致我们驶向成功的船只，触礁翻船。
四、心理状态不可小觑
体外受精技术的发展给不孕夫妇带来了好消息，但面对未知，患者的异常心理问题也日益突出。不良心理情绪对试管助孕有影响吗？调查结果显示，焦虑、抑郁等心理因素会导致下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴被激活， 抑制生殖轴，即下丘脑-垂体-卵巢轴(我们称之为生育轴，影响体外受精治疗过程中控制性过度排卵的效果。情绪波动会使交感神经兴奋，释放过多的儿茶酚胺，导致*平滑肌收缩，从而影响胚胎植入，降低临床妊娠率。
一方面，运动可以使身体处于良好的生理状态，将体重控制在怀孕前的适当范围内，使怀孕准备容易中标，但也可以缓解我们的不良情绪。与患得患失、植被兵、烧香拜佛相比，我们为什么不拿出最好的状态，但状态是一个人最好的风水哟。
