摘要：
... 孕妇可以吃桂圆吗？怀孕初期吃什么牌子叶酸好？孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃！有的孕妈妈会嘴馋，看到他人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
孕妇可以吃桂圆吗
桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。这么好的东西孕妇可以吃吗？
在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。
而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。
怀孕初期吃什么牌子叶酸好
如今，市面上的孕期营养产品非常丰富，孕妈妈吃哪一种牌子叶酸片？有“选择困难症”的孕妈们此时更要擦亮眼睛，避免免费到不合适的孕期营养品。接下来一起来看看孕期吃什么牌子叶酸片吧。
孕期营养品种类多，功效也不尽相同，有的孕妈妈为保证胎儿正常发育，会大量免费获取营养品，尤其是进口营养品。而实际上，相比于国内营养品，进口的不一定就适合中国孕妈妈的体质，因为中西方在饮食习惯上有很大的差异，这使得中国孕妈妈与西方孕妈妈在体质需求上也有差异。所以，盲目选择进口营养品，补充某些营养素过量，都很可能引发各种不必要的健康问题。
安利在中国市场的名声可是响当当的，想必大多数准妈妈们都听说过这个品牌吧！小编相信很多准妈妈们在提及保健品的时候，首先会想到的也是安利。的确，安利在中国的工厂，是安利美国总公司在海外最大的生产基地呢。值得注意的是，市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12。5倍，并不适合孕早期普通孕妇吃，千万不要误免费误食。知名品牌孕前孕期叶酸+铁+7种维他命B群 价格：118元产品规格：60粒 适宜人群：备孕、孕妇 服用方法：1天1粒温水服用 特点： 本品是叶酸复合性维生素，每粒含叶酸400微克，铁分10毫克，更配合7中维他命B群，营养汇集，可使得铁分通过胃部后更易于被肠溶化，便于吸收，经过缓释处理，使营养成分在体内能持续被吸收。
