健康人的眼球表面覆盖着泪膜，稳定的泪腺保持眼球表面湿润，所以一般眼睛不会出现干燥等不适。然而，由于各种因素的影响，许多人经常出现干眼睛瘙痒和其他不舒服的情况，甚至视力也会受到损害。那么，是什么导致了干眼睛瘙痒呢？这五个原因更有可能。
眼睛干痒的原因是什么？
1.长时间不注意用眼休息
如果长时间不注意休息，如长时间阅读，面对电脑、汽车司机和其他从业者，经常过度使用眼睛，会直接导致眼睛疲劳，产生荧光辐射。此外，如果眨眼次数太少，就会引起眼睛干燥的症状。在这方面，建议你每1小时休息5分钟。可以忽略或用温水冲洗眼睛，这有助于改善眼睛干燥。
2.环境干燥
随着环境的变化，特别是雾霾、紫外线*、空气污染、高温环境工作、长期暴露在空调或供暖环境中、气候干燥，眼睛中的水分和眼泪容易蒸发，眼睛容易干燥。建议在这种环境下外出时戴眼镜；冬季室内取暖时，配备加湿器；多喝绿茶、乌龙茶、铁观音等。通常有利于改善干眼症。
3.总是戴隐形眼镜
对于近视，经常戴隐形眼镜太长，再加上佩戴错误的方式，会引起眼睛不适。隐形眼镜的镜片本身可以吸收水分，也可以吸收角膜表面的眼泪。如果佩戴时间太长，加上干空气水分蒸发或过度使用眼睛导致眼泪不足，甚至导致眼镜干燥。一般来说，在长时间阅读、工作和使用电脑时，建议佩戴框架眼镜。
4.眼药水使用不当
缓解眼睛疲劳和干燥，许多人喜欢使用眼药水，但要知道太多的眼药水会伤害眼睛。长期使用一些治疗青光眼或其他疾病的眼药水会导致眼泪分泌不足和眼睛干燥不适。此外，一些抗高血压药物或镇静剂、避孕药物等。它还会影响泪膜，导致眼泪减少。我建议你少用它们。
5.眼部疾病
过敏性结膜炎、干眼症、沙眼和眼睑缘炎都可能导致眼睛干燥发痒。因此，当我们发现自己的眼睛不合适时，我们应该警惕一些眼部疾病的可能性。建议及时就医，眼科医生诊断后对症治疗。
眼睛干燥发痒可能是由多种因素引起的。当这种情况发生时，不要掉以轻心。最好找专业正规的医疗机构找出原因。特别是由于一些眼病，需要在早期采取相应的控制措施，防止视力受损。
