怀孕是件美好的事情,象征着“妈妈”身份的开始,但同时怀孕又是件辛苦的事,十月怀胎,不同孕期又有着不同的“艰难与痛苦”。就拿孕早期来说,就可能出现下面这些“早孕反应”,甚至还不止这些。
头晕
小向妈妈:记得刚怀孕的时候,几乎每天都头晕,尤其是早上,本来地铁上人很多,再加上刚怀孕,每天早上坐地铁之前都得先吃点东西,又不能吃太饱,口袋里还得带点吃的,尽管这样做,还是晕倒过两次,幸好每次都有老公在身边,真的很后怕。
京妈:其实,像小向妈妈这样,孕期(尤其是孕早期)出现头晕的人很多,有类似情况的准妈妈一来要少出门,即使出门,尽量选择人少的时候,空气好一点,二来出门之前要吃点东西,并且包里要带一些甜的零食。如果头晕严重的,最好去咨询医生,征求医生的建议。
疲劳、嗜睡
彤彤妈妈:怀孕初期,特别容易疲劳,每天上班没精神,特别容易犯困,下班一到家,到头就睡,而且睡得昏天暗地的,特别典型的早孕表现。坚持上了几天班,实在撑不住了,就一直休息到了12周。
京妈:其实,每个准妈妈孕早期的表现都不同,疲劳和嗜睡是常见的,也是典型的孕早期表现,这是因为胎儿在生长,需要准妈妈放慢身体节奏,也主要还是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。累了多休息,犯困,多睡睡就好了~
恶心、孕吐
嘻嘻妈妈:我属于早孕反应比较严重的人,尤其是孕吐,从怀孕后,对气味变得特别敏感,不仅是闻到一些味道想吐,而且早晨起来刷牙的时候也能刷吐,稍微有点饿的时候也想吐,吃的多了还想吐,整个孕早期就这样“吐”过去的,所以体重没长,反而掉了二斤。
京妈:孕吐是早孕反应之一,是由于呕吐中枢对增多的分泌激素暂时的不适应造成的,一般妊娠12周左右症状可逐渐减轻。可以通过放松心情、改善饮食或药物来改善呕吐症状,但孕吐严重的要去看医生,用药也要咨询医生后在医生的指导下服用。
小腹坠痛
小淘气妈妈:刚怀孕的时候,有点类似来月经的感觉,觉得肚子有点胀,有时候还会出现一丝一丝的痛,和之前来月经一样的感觉,但纳闷的是一直没来月经,和朋友聊天谈起,她说可能是怀孕了,一验,果然是怀孕了。为什么孕早期会出现这样的感觉呢?
京妈:刚怀孕,由于荷尔蒙的作用,再加上子宫里面要容纳胎儿、胎盘、羊水,出现一个逐渐膨胀的过程,这个逐渐增大的过程中,准妈妈会觉得牵拉感很明显,甚至出现一丝一丝的痛,也有的是隐隐的腹痛,这都属于正常的孕早期反应,但若是疼痛剧烈,甚至伴有出血,就要及时去医院了。
腰疼
彬彬妈妈:怀我儿子的时候,孕早期我几乎没有其他早孕反应,除了腰疼。真的很奇怪,别人都是恶心的难受,而我就只有腰疼,不恶心,很少犯困,精神状态也好,去看了医生,医生说是正常现象,建议多休息,的确是休息后会好一点。
京妈:怀孕后,由于雌激素和孕激素的作用,再加上日渐增大的子宫对背部韧带和肌肉的牵拉作用,准妈妈会出现腰背部疼痛或不适。如果腰疼症状轻、持续时间短,则属正常现象,但如果疼痛感比较厉害,而且持续时间长,就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题,应立刻去医院。
体温高、怕冷
菡菡妈妈:记得刚怀孕的时候特别怕冷,穿很多衣服,像个病人一样,但奇怪的是量体温的话,稍稍有点高,等过了孕早期慢慢就好了,到后期又变得很抗冷。
京妈:刚怀孕,由于子宫中的胎盘处于刚开始发育阶段,会让准妈妈的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。用中医的理论来说的话,是各个脏腑组织调动阳气去孕育胎儿,所以准妈妈会出现怕冷的现象,此时可以适当多穿点注意保暖,也可以适当吃热的饭菜,避免吃寒凉食物。
乳房变大
兜兜妈:怀孕之前我是胸很小的人,就从怀孕那天起,乳房像是经历了又一次的发育,不仅变大,还有点胀痛,到12周的时候之前的文胸完全不能用了。咨询过医生,说是正常的现象,不用担心。