腿型几岁就定型了(影响孩子腿型的小习惯)

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从发育的规律来看:婴儿期弯腿是正常的

经常听到父母们讨论:我家孩子为什么生下来腿型是弯的,怎样能让她们有一双像超模一样笔直的大长腿呢?

听到这,忍不住想回妈妈们一句:婴儿期间,孩子腿型不直是正常的!(PS:超模腿难求,咱放平心态)

下面,从孩子腿部的发育规律来给你们解释,为何多数生下来是“弯腿”:

我们大多数人,都会经历从“O型腿--X型腿--正常腿型”的过程,这是一个正常的发育轨迹。

因为宝宝尚在母腹中时,由于空间有限,所以只能蜷缩着过日子,久而久之,腿骨就会轻微的弯曲,所以刚出生后到1岁左右,看着都是呈“O型腿”(膝盖内翻)。医学上将其称之为“生理性弯曲”,是自然的现象;

而到了1岁半~2岁左右,孩子的腿型往往会慢慢恢复正常,可由于开始慢慢学着走路,腿部长时间负重,其骨骼又不像成人一样发育完全,时间长了就会出现“X型腿”(膝盖外翻),越是高瘦的小孩,看起来越明显。

到3岁左右,膝盖外翻的程度加重,父母会看到孩子的双腿总是分得开开的,很难并拢,而且跑起来还容易绊倒,总觉得不太美观。

等他到了4、5岁的时候,情况就会好转,逐渐像成年人那样,到7、8岁的时候,腿型慢慢变正常,12岁左右基本就定型了。

专家认为:虽然说孩子从小时腿型弯是正常的,但如果“地基”没打好,以后想要稳固的宅院就困难了。

如果想要孩子以后有个好看的腿型,六岁前的习惯挺重要,如果没有注意避开这几件事,他们要想恢复正常腿型就比较困难,万一变成X型腿或者O型腿,有碍美观不说,身高也会受影响。

孩子长大后腿型好不好,取决于几个小习惯

1、坐姿是否正确

如果经常盘腿坐或者是W坐,孩子的腿部骨骼承受的负重增加,引发肌肉失衡,可能就会导致腿部发育被影响,长大后的腿型不太好。

有个很常见的例子,日本的男男女女罗圈腿的比例较高,有一部分的原因就是因为他们从出生到成年,基本都是跪坐在地上,以表示“礼节”,长期如此,就会导致他们的腿型有些与众不同。

另外,还有一点需要注意:坐姿除了影响孩子的腿部发育,还关乎脊柱健康。

研究发现,如果孩子坐着的时候背部挺直,脊柱承受的压力最小,如果经常前倾或者驼背,脊柱承受的压力增加,长期下来容易脊柱变形。

2、是否经常使用学步车

学步车一度被誉为“带娃神器”,殊不知,如果使用的次数频繁,或者使用不当,可能就会对宝宝造成伤害,首先就是对骨骼的伤害。

幼儿骨骼较为柔软,而学步车在滑行的过程中,速度是比较快的,宝宝为了维持身体的平衡,往往会本能地两腿蹬地向前走,时间长了,可能就会导致骨骼变弯,而出现“罗圈腿”。

而且如果滑行的速度过快,往往容易“翻车”,进而导致宝宝被擦伤。因此,如果迫不得已把孩子放入学步车内,大人最好在旁边时刻盯着,以免宝宝发生意外,尤其是在室外的时候,更要提高警惕。

3、是否经常偏食、挑食

我们都知道,维持骨骼正常发育的两种营养元素为维生素D以及钙元素。如果孩子成长过程中,经常偏食、挑食,往往容易营养不良,同样可能导致骨骼发育受影响。

尤其是一些脾胃不合的幼儿,本身吸收营养的能力就有限,如果还不抓紧补营养,发育自然跟不上,除了腿弯不说,骨端也会格外地隆起,看着就是发育不良的模样。

不过如今这个社会,大多数小孩从小补的营养是相对充足的,而且也有营养专家会给出饮食建议,这种情况可能相对较少。

除了上面这些因素之外,还有一点就是传统的“蜡烛包”,给小孩绑腿等封建习俗,也会影响到宝宝腿部等发育,尽量要避免。

最后需要注意:如果你想孩子长大后腿型好,最好是在6岁前纠正其不良习惯,效果往往最好,具体的原因跟其腿部发育规律有关,上面也有提到,就不多说。

延伸阅读:孩子出现以下情况,往往需矫正

1、孩子2岁内就呈X型腿,或者过了2岁以后,依旧呈O型腿,双腿弯曲的情况比较明显;

2、随着年龄的增长,孩子双腿弯曲的程度加深,并且一直没有得到缓解,到了7岁,依旧呈“内八字”或“外八字”;

3、孩子的双腿明显不对称,躺下后双腿难以并拢,两腿的长短也不一致。

如果遇上以上情况,建议带着她去医院检查一下,该矫正的时候及时矫正。