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《八段锦》练起来。[比心]
国家体育总局完整口令+呼吸提示+全套示范。太极沈师兄的视频
《八段锦》国家体育总局完整口令+呼吸提示+全套示范，每天跟着练太极沈师兄
练习起来
太极沈师兄
八段锦口令版完整全套示范，呼吸提示国家体育总局12分钟每天跟练
12:05
跟着练习，谢谢太极沈师兄的视频！
太极沈师兄
八段锦口令版完整全套示范，呼吸提示国家体育总局12分钟每天跟练
12:05
可照此练也。
太极沈师兄
《八段锦》视频教学完整版，正背向演示带呼吸口令，照着练习就行
12:17
留着练！
太极沈师兄
《八段锦》国家体育总局完整口令+呼吸提示+全套示范，每天跟着练
12:28
放自己这
追娘娘特别肝
《八段锦》视频教学完整版，起源北宋！体育总局推荐保健养生操
12:08
保存[呲牙][呲牙][呲牙]
追娘娘特别肝
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12:08
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