自从二胎全面开放，越来越多的家庭也是选择生二胎。但是有的妈妈又担心年龄大了，不适合再生宝宝了。有的妈妈又怕跟第一胎隔太久了生会不好。那生二胎宝宝，最佳年龄是多少？隔多久生才比较合适呢！
生二胎其实跟生一胎一样，根据科学家研究发现，女性的最佳生育年龄，是25-29岁。而通常情况下，二胎还是会比第一胎要轻松的。所以二胎的话29-35岁生也是完全没有问题的。但是35岁后，就是属于高龄产妇，这时候再想生宝宝，就需要看身体的具体情况了。如果是二胎可能会轻松点，头胎高龄产妇就会比较困难了。所以建议生育年龄不要超过35岁。
第一胎跟第二胎隔多久合适？其实发现很多亲兄弟姊妹，年龄相差正好一岁左右。也就是说，生完之后马上又怀了。这其实对妈妈身体的损害是非常大的，正常情况下，生完宝宝后，妈妈至少是需要隔1到3年，因为生完宝宝对妈妈身体影响非常大，需要一段时间来恢复。而妈妈身体这么差的情况下，再次怀孕，容易造成永久性的损伤。妈妈身体不好了，也容易去影响宝宝的身体。所以生二胎，建议最少隔一年左右！
所以最科学的生宝宝年龄，就是第一胎25岁左右，然后第二胎隔三年28岁左右。这样妈妈的身体也容易恢复，宝宝也会更健康！
