卵巢健康对于每一个女性来讲都是非常重要的事情，因为卵巢已经成为了女性分泌各种激素的关键器官，对于卵巢来说最大的功能也就在于生产各种卵子，这也是怀孕的基础，多余的卵子会在卵巢当中以卵泡的形式存在，而卵巢的存储功能越好，基本上对卵子来说也就越为有利。很多时候大家想要了解的就是如何提高卵巢储备功能，毕竟这对于那些想怀孕的女性而言有着至关重要的作用。
卵巢储备功能有什么作用？
卵巢储备功能简单的来说也就会影响到卵子的质量，卵巢储备功能不好的话，通常来说也就是卵巢内存留的一些能够用来分泌的卵泡数目相对较少，如果是生育年龄出现了这种情况的话，很有可能就会导致自己的生育能力下降，年龄对于卵巢储备功能也是非常重要的影响因素，年龄越大，基本上卵巢的储备功能也会受到影响，甚至会让他们的储备功能逐渐下降。
如何提高卵巢储备功能？
在生活当中如果想要通过各种不同的方式来提高卵巢储备功能的话，那么建议大家能够结合实际情况来做多方面的了解，日常的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃瘦肉或者是鱼类，尤其是富含维生素或者是不饱和脂肪酸的一些食物，我们在现实生活当中想要提升卵巢的储备功能，就一定要保持愉悦的心情，而且要减少生活和工作的压力，避免熬夜，适当的增强体育锻炼。
如果患者想要在短时间内提升卵巢储备功能的话，那么一定要结合自己的情况来做中药的治疗，其实中医药的治疗也是非常有特色的，而且这样的一种治疗能够给我们带来更好的治疗保障，本身就具备着多系统和多环节的治疗，我们要在整体上进行全面把控，有效提升卵巢，对于*的反应性也要提升卵巢中激素受体的含量，从而更好的改善卵巢储备功能，这对于我们而言有至关重要的影响。
