咳嗽是一件非常痛苦的事情，病程也相对较长。感冒、细菌感染、空气干燥、粉尘污染等，可能会引起咳嗽，所以我们必须注意日常生活，事实上，有很多食物对咳嗽的治疗超级有效。让我们带你去了解咳嗽痰多吃什么水果。
咳嗽痰多吃水果
1.梨子
众所周知，梨有明显的镇咳作用。有很多不同的吃法，比如去皮直接吃，或者做冰糖雪梨。镇咳祛痰效果好。
2.柿子
味道又甜又冷。生食能润肺化痰止咳。慢性肺结核、咳嗽患者、咳嗽痰多者均可食用。红软熟柿具有清肺胃热、生津止渴的功效，可治疗口干、烂唇、烦恼等疾病。
3.橙子
橙子是一种水分充足的水果，果皮中还含有一些橙皮苷，可以降低血管的脆性。主要用于治疗咳嗽和多嘴。有需要的朋友可以适当选择一些不生气的橙子。
4.枇杷
枇杷中含有的某些成分可以润肺止咳，减少痰的产生。可以直接食用，也可以煮成枇杷酱。同时，由于细菌感染引起的咳嗽和痰多，适量食用枇杷还可以抑制细菌的传播，降低患病概率。
5.葡萄
咳嗽时可以吃葡萄，因为葡萄富含维生素、葡萄糖和果糖。这些维生素能帮助我们止咳，有很好的祛痰止咳作用。咳嗽的人吃葡萄会缓解的。
6.苹果
苹果又甜又凉。生吃或煮成糊状（果酱）可以补脾益胃阴。可作为中气不足和疲劳的滋补食品。浇汁具有生津开胃、润肺安神的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。
7.柚子
柚子营养丰富，如维生素C、维生素B1、维生素B6、胡萝卜素、盐酸等。，有止咳化瘀的作用。尤其是冬天，吃柚子也能养肺；常见的吃法是在蜂蜜中加入柚子，做成蜂蜜柚子茶，香甜爽口。
