如果女性在40岁以前出现卵巢功能衰退，例如出现闭经以及不孕等各种问题，这都是卵巢早衰的情况，雌性激素分泌水平下降，导致出现各种妇科疾病，这对女性身体健康会造成很大伤害，针对amh值为0.685卵巢早衰患者来说，建议大家需要积极的治疗，这样才能恢复正常的状态，还能避免疾病进一步发展，造成更严重的结果。
1、保持心态乐观
在临床上如果女性amh值检测低于1.通常就认为卵巢储备功能下降，已经开始出现卵巢早衰的症状，确诊之后就要注意积极配合医生的要求进行治疗，千万不要纠结于疾病是否能治好这个问题，因为只有早发现早治疗才能争取更好的治疗效果，心态更加积极乐观，配合医生要求治疗，才能看到更明显的治疗效果。
2、注意合理饮食
为了避免卵巢早衰的疾病越来越严重，让卵巢功能恢复正常状态，建议平时在生活中要注意合理饮食，保证良好的饮食结构，注意清淡有营养低热量的饮食搭配，这样才能保证营养摄入更加全面均衡，这对调节身体免疫系统功能会有很好的帮助，让身体体质更健康，治疗疾病的效果才会更好。
3、保证良好睡眠
除了需要选择合适的方式配合医生要求治疗之外，还要保证生活工作节奏缓慢，尽量保证每天晚上有良好的睡眠，如果晚上失眠情况比较严重，这对女性激素分泌也会造成很大的影响，对于卵巢早衰疾病治疗也会有很大阻碍，平时要注重保持充分的休息和合理的运动，这对调节体质提高免疫力都会有很好的效果。
