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1、黑色疤痕则是起于皮肤发炎后的色素沉淀，使其留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
2、 皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。
3、 少摄入富含酪氨酸的食物。
4、因为酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
5、 多摄入富含维生素C的食物。
6、黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。
7、因此，可多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘，新鲜绿叶蔬菜等。
8、 注意摄入富含维生素E的食物。
9、现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的过氧化。
10、而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。
11、维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地*脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。
12、同时维生素E还具有抗衰老作用。
13、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
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