预防便秘产妇应适当吃一些高蛋白的食物(产妇严重便秘怎么快速排便)

预防便秘，产妇应适当摄入高蛋白食物，这有助于促进肠道健康并改善消化功能。便秘在产妇中较为常见，与产后身体恢复、饮食结构和生活方式有关。高蛋白食物能提供优质营养，支持肠道蠕动和整体代谢，但需注意均衡搭配，避免单一饮食。1、便秘的原因与高蛋白食物的作用产妇便秘常与多种因素有关。产后身体处于恢复阶段，激素...

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