脸疼竟是它？这个病毒复活专挑熬夜人下手！ 最近降温后，门诊里的“缠腰龙”患者突然多了——有位阿姨说“腰上像被火烧一样疼，以为是岔气，结果第二天冒出一串水疱”；还有个年轻人熬夜赶方案，半边脸疼得没法碰，到医院才知道是“脸部长了带状疱疹”。其实这“缠腰龙”就是带状疱疹，由小时候得水痘的病毒“复活”引起，专挑免疫力差的人下手，全球每千人每年就有3...
她血糖正常竟踩进糖尿病？这个误区很多人还在犯！ 你是不是也觉得“没口渴、没多尿，血糖肯定没问题”？其实很多糖尿病前期的人根本没症状——就像我邻居张阿姨，去年体检空腹血糖6.3mmol/L，以为“就高一点没关系”，结果今年复查糖化血红蛋白（HbA1c）已经6.5%，刚踩上糖尿病的线。根据《中国2型糖尿病防治指南》，糖尿病前期人群每年有5%-10%会...
疼得像被烧红的针扎？你的脚可能在报警！ 深夜被脚趾头的剧痛疼醒，像有人用烧红的针戳关节、用锤子砸骨头，大脚趾又红又肿，连被子轻轻碰到都疼得浑身一哆嗦——这不是普通的脚疼，是脚趾痛风在“发作”。作为最常见的代谢性关节病，70%的患者第一次疼就“盯”上大脚趾，疼起来能让壮汉掉眼泪，拖久了还会毁关节、伤肾脏。想少遭罪，得先搞懂“急性期怎么救急、...
姑娘纹个身竟查出乙肝？这3个隐藏风险很多人还不知道！ 最近后台收到好多留言：“男朋友有乙肝小三阳，我们接吻会传染吗？”“家里有人得小三阳，共用碗筷会不会有事？”其实，乙肝小三阳的传染性没大家想的那么可怕，但也绝不能掉以轻心。今天就用最通俗的话跟大家讲清楚：小三阳到底传不传染？怎么防？得了之后该怎么活？ 乙肝小三阳到底传不传染？这3个隐藏风险一定要分清 ...
半夜胃烧得慌想吐？别急着吃药！ 最近后台好多读者留言：“吃了顿辣火锅半夜胃烧得慌，还想吐”“早上起来恶心到吐酸水，是不是胃出问题了？”“压力大的时候总觉得胃里像塞了块石头”……其实胃不舒服、恶心想吐不是小问题，可能是饮食作妖，也可能是胃炎、胆囊病的信号。今天这篇文章，从“分清病因”到“快速缓解”再到“长期养胃”，帮你一步步解决胃的...
早上拉出血便别以为吃坏肚子？其实是结肠炎在搞事！ 早上起来刚进厕所，肚子就开始绞着痛，蹲了半小时拉出来的全是稀便，还带着黏液和血丝——你以为是昨天吃的火锅不干净？其实可能是结肠炎在“搞事情”。作为消化科门诊最常见的疾病之一，结肠炎的发病率这些年在国内逐年上升，据近期的临床统计，每1000个成年人里就有3-5个受它困扰。它不是简单的“吃坏肚子”，如果...
一纸胃镜报告吓哭年轻人？你的胃正在悄悄萎缩 你有没有过这样的经历？吃完一顿饭总觉得上腹胀得像塞了个气球，或者早上空腹时隐隐作痛，甚至老打饱嗝——这些“小毛病”可能不是“胃娇气”，而是浅表萎缩性胃炎在“敲警钟”。这种慢性胃炎的早期阶段，离癌前病变就差“一步之遥”，但很多人因为症状不明显，把它当成“老胃病”忍过去了，直到出现体重骤降、黑便才慌了神...
伤口长得快？90%的人没吃对！ 烧伤后看着伤口慢慢结痂、脱落，是每个患者最盼的事——可你知道吗？伤口长得快不快，一半功夫在“吃”上。身体刚经历烧伤，就像启动了“高速修复模式”：为了补好皮肤的“缺口”、对抗炎症，代谢率蹭蹭往上窜，蛋白质消耗比平时多30%-50%，每天得多烧500-1000大卡的能量。这时候“吃对”不是“进补”，是给...
痛风发作时越动越疼？科学应对这样做 凌晨被脚趾的剧痛惊醒，想翻个身都疼得抽冷气——很多痛风患者都有过这样的经历。发作时关节红肿胀痛，连走路都像踩在钉子上，可心里又犯嘀咕：“不动会不会肌肉萎缩？稍微动一下行不行？”其实，痛风发作时的运动选择，直接关系到关节恢复速度——错动一步，可能让炎症更重；选对方法，才能尽快缓解疼痛。今天就把痛风不同...
门牙拔了不种会怎样？90%的人后悔没早看 早上想咬一口脆苹果，刚碰到缺牙的地方就疼得皱眉头；跟朋友说话，“帅”字刚出口就变成“帅锅”，连笑都得用手捂嘴——这是不是你拔了门牙后的日常？很多人纠结：门牙拔了一定要种牙吗？其实答案不是“必须”，但“必须及时修复”。今天就把缺牙的隐患、修复方式的优缺点，还有怎么选方案讲清楚，帮你找回能笑能吃的好日子...
