哪些食物能补充维生素d（富含维生素D的6种食物） 维生素D是人体内的必须营养成分，不仅对骨骼健康很重要，对免疫系统和代谢也有关键性的作用，人体必需摄取足够的维生素D，然后在体内自动转化成活性维生素D，才能维持健康生理机能。那么维生素都在哪些食物中呢？1、干香菇干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的8倍，因为晒干过程能提升维生素D含量...
维生素a吃什么补充（富含维生素a的食物有哪些） 富含维生素A的食物：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。维生素A的食物来源：鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、...
不喝奶粉的宝宝怎么补充营养（断奶后宝宝不喝奶粉怎么办） 宝宝不喝奶粉，妈妈肯定很头疼了，我母乳喂养到乐乐1岁，因为工作原因便选择了断母乳，断奶后，我家乐乐每天的饮食安排大致情况是这样的：原本断奶后我的计划是早上醒来先喝奶粉，大概上午10点左右吃点其它点心，中午吃稀饭，午睡前2点左右喝奶粉，下午4点左右吃其它点心，晚上正餐吃稀饭。但乐乐对奶粉的抗拒完全超出...
三锌口服液蓝瓶铁锌钙的作用(儿童钙铁锌口服液要不要买) 宝妈圈里对儿童钙铁锌口服液有没有必要买，一般持三种态度。第1种是盲目型，生怕孩子落后于别人，什么都要给孩子至贵至好，就算营养补充剂都要买含量高的；第2种是保守型，认为孩子好好吃饭比啥都强，不需要额外补充营养；第3种是理性型，补充前会对营养素进行深入了解，然后再衡量日常饮食缺不缺，有没有必要额外补充。...
儿童钙铁锌什么牌子好(钙铁锌哪个牌子好) 相信很多家长们在“儿童钙铁锌什么牌子好”此问题上犯过难，但其实我们将以上的问题捋清楚后，发现选择一款好的儿童钙铁锌并不是一件很难的事。评判一款钙铁锌是否优秀，可以从找到评判角度（成分、配比等）；再者就是其是否具备足够多的优点。儿童钙铁锌什么牌子好，看完以下内容能教你轻松学会怎么选。一、补钙的作用与疑...
儿童缺乏维生素d怎么补充(儿童如何补充维生素D) 儿童缺乏维生素d怎么补充维生素D3是一种脂溶性维生素，属类固醇激素。一方面可以通过自身合成产生，一方面可以通过食物吸收。在阳光或紫外线照射下，存在于大多数高等动物表皮组织的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化成维生素D3。维生素D3是没有生物活性的，必需经历两步羟基化才能被转化成有活性的维生素D3成分。它...
发烧抽筋什么原因 关于小儿发烧抽搐的问题 众所周知，新生儿本身免疫力要比成年人要差一些，所以很容易发烧感冒。并且，新生儿有时候发烧时还会出现抽搐的情况。一般来说，小儿发烧抽搐是什么造成的呢?发烧抽搐都有什么症状?又应该怎么预防呢?一、小儿发烧抽搐的原因小儿发烧抽搐一般又可以称之为高热惊厥，这种疾病可以简单型和复杂型两种。它主要是由于新生儿身...
孕妇贫血对胎儿有什么影响 孕妈贫血会影响孩子智商 智力的影响人类大脑发育自妊娠期3个月到6岁期间迅速完成，婴儿出生后6个月，脑组织重量增长到成人的80%，3岁前，人脑的神经细胞分裂增殖到140亿个。在脑发育的早期缺铁会影响脑细胞的能量代谢及功能，影响神经递质的代谢，小脑及海马对缺铁也非常敏感。语言能力的影响由于在母体里缺氧和缺铁，婴儿在出生之后，容...
芦荟有什么作用呢 芦荟的好处有很多你知道吗 1、补水一般的补水产品中都含有芦荟成分，这是因为芦荟的凝胶很容易被皮肤吸收，非常适合一些油性皮肤的女性。在皮肤干燥的时候，它也可以帮助我治疗皮肤的干燥症状。我们可以在平时护肤时多使用芦荟胶，这样有不错的补水效果。2、治疗牛皮癣芦荟有助于缓解一些皮肤炎症，其中就包括牛皮癣，用芦荟擦在皮肤区域有助于缓解...
肚子和胃怎么区分 肚子痛到底是哪里痛 腹部其实就是平时所说的肚子，人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。腹部从胸底的横膈膜直到骨盆的真假骨盆界限，真假骨盆界限从腰骶角到耻骨联合，骨盆入口的边缘，在骨盆入口和胸膈膜之间的空腔称为腹腔，腹腔的边界是腹腔壁。在功能上，腹部是大部分消化道的所在，意味着消化吸收都在这里发生。腹痛的性质分为哪几种？腹...
