哺乳期断奶后会不会瘦 过来人经验分享是准确答案

哺乳期断奶后会不会瘦 过来人经验分享是准确答案

断奶后,母亲可能会减肥。在母乳喂养孩子的过程中,虽然她吃得太多,但她没有吃太多的肉。当孩子不吃牛奶时,如果她在半年内开始减肥,她基本上可以回到怀孕前的样子。断奶后,身体只需要提供一个人的热量和营养,相对食物摄入量减少,饮食不需要像以前那样注意,你可以多吃蔬菜和其他粗纤维食物,所以很容易减肥,人体催乳...