怀孕生孩子那些事:为什么孕妇控制血糖非常重要?

怀孕生孩子那些事:为什么孕妇控制血糖非常重要?

看我门诊的准妈妈都知道,我经常会唠叨,叮嘱大家一定要控制饮食,对于妊娠期糖尿病的准妈妈,我有一个“三控”要求:控制好体重增加,控制好血糖,控制好宝宝的大小。要求大家这么做不仅仅是为了让你可以自己生,生得更加顺利,更重要的是为了你自己和宝宝未来的健康。大家不要以为血糖稍微高一些不要紧,没啥大问题,...
孕妇千万别做这件事,对胎儿不好!

孕妇千万别做这件事,对胎儿不好!

人体就像是一个微观小世界,最强的存在其实是我们的免疫系统。一般情况下,入侵的病原体都是被各种免疫细胞揍得哭唧唧的“小可怜”,还有一些是缩在角落里瑟瑟发抖的“小怂蛋”,比如说今天的主角——巨细胞病毒。这些怂怂的病毒,当你的免疫系统正常运行的时候,是不敢冒头的,但是,它们也一般不会轻易离开,而是等待机...
怀孕生孩子那些事:妊娠期糖尿病有那么严重吗?

怀孕生孩子那些事:妊娠期糖尿病有那么严重吗?

随着饮食结构和生活方式的改变,中国妊娠期糖尿病的发生率已经达到了两位数,在10%-20%之间。无论是医生还是孕妇,对待妊娠期糖尿病的态度基本上分两种,一种是非常当回事,把妊娠期糖尿病的后果说得很严重,一种是根本不当回事,觉得是大惊小怪。虽然医生一再的叮嘱,但是真正把妊娠期糖尿病当回事,把血糖控制...
怀孕生孩子那些事:每天吃多少水果比较合适?

怀孕生孩子那些事:每天吃多少水果比较合适?

孕期体重的增加是有一定标准的,国际和国内推荐的标准是:正常体重的女性在整个孕期体重增加为12.5Kg左右。如果明显超过这个标准,母亲孕期和分娩期的并发症会明显上升,围产儿的并发症也会明显上升。日本的要求更加严格,对于正常体重的女性,其推荐的孕期体重增加为10 Kg,推荐的新生儿出生体重为3 Kg,...
怀孕生孩子那些事:为什么怀孕以后老是觉得饿?

怀孕生孩子那些事:为什么怀孕以后老是觉得饿?

在早孕期,你不仅仅是可能有恶心呕吐的早孕反应而吃不下东西,也可能是一个折磨人的组合:一方面有恶心的反应,一方面会老是觉得饿。当然,也有人会没有任何早孕反应,就是突然会老是觉得饿。过了早孕期,没有了孕吐,胃口大开,不仅仅是饭量增加,还会老是觉得饿,经常是刚吃完早饭,就开始肚子叽里咕噜,开始要想吃点心...
怀孕后老是便秘可咋办?应该怎么解决?

怀孕后老是便秘可咋办?应该怎么解决?

很多女性在怀孕期间会出现排大便困难,很久不排大便或者大便干燥等问题,这些都是便秘的表现,怀孕期间出现便秘可以尝试以下几种方法。1适量运动:人们总说孕妇怕流产,动动胳膊、腿就可能导致流产,实际上没这么脆弱。在怀孕的12~36周,只要产检的时候问问医生,没有说必须要卧床休息,就可以适当散步、做孕妇瑜...
孕妇到底能不能用护肤品?护肤品会导致胎儿畸形?

孕妇到底能不能用护肤品?护肤品会导致胎儿畸形?

身边的很多孕妈都不敢使用护肤品,担心护肤品会对腹中胎儿产生不良影响。也有的孕妈以为使用“孕妇专用”化妆品就安全了。网上也流传着很多孕妇护肤品使用禁忌,是真是假?这让爱美的准妈妈们对这些问题非常纠结。孕妇到底能不能用化妆品?所谓“孕妇专用”化妆品是否真的安全有效?“纯天然,无添加”的化妆品是否可...